picture

1:ID:cgQqhMcea

もういやや…助けてくれ…

85:ID:5SP1dpyBa

>>1
肉食うの辞めて玄米とか食えばウンコもりもり出るぞ

2:ID:tQ0GE/3u0

水でものめ

3:ID:cgQqhMcea

もうウンチ出しとうない…

4:ID:cgQqhMcea

水は飲んでるって…

6:ID:98Ic9wxL0

いつからなん?

11:ID:cgQqhMcea

>>6
もうずっとよ

17:ID:98Ic9wxL0

>>11
ためしにみせてくれんかお尻
医療目的やから貼っても大丈夫やで

7:ID:cgQqhMcea

何がハラデイや…

8:ID:Z1E14uHRd

食物繊維とれや
ファイブミニでも飲んどけ

10:ID:c25PvoH30

バナナがええらしいで
水溶性の食物繊維が多いとかで

12:ID:8aJsDVKb0

もうドブ水飲め

13:ID:lpUB+yu7d

ならヨーグルトとか乳酸菌か、キャベツとかの食物繊維を多く取ったらどうや?

14:ID:0SaPD2qa0

血は出るんか?

16:ID:cgQqhMcea

>>14
ドバドバ

15:ID:RvTm35jZH

そういうとき顔ガン見したらやっぱストレス溜まっていくんか
犬みたいに

18:ID:dNNVzSCi0

もずく酢を毎日飲んでたら柔らかくなるで
ワイは下痢気味になったのでやめたけど

19:ID:zZaYgMDf0

緊張するとわいは下痢がめちゃくちゃ出るんやがきみなどうや?

20:ID:cgQqhMcea

今までアドバイスもらったのはいろいろ試したけどダメやったわ…

45:ID:rgAjhEoA0

>>20
毎日ヤクルト飲んでるのか?

22:ID:Y/7SKWRHr

ワイは最近ドロドロのうんこしかでないわ

25:ID:cgQqhMcea

もういや

28:ID:xlVQQmOYd

逆にア○ル拡げたらどうや?

30:ID:a3oP4u8y0

慢性的に便秘気味だから医者行ってウンコ柔らかくする薬出してもらってるわ

31:ID:Gv5u4NGW0

マグネシウムでゆるゆるになるぞ

34:ID:t2UavsLOd

エアコンつけっぱなしで寝ろ
俺は毎日下痢してる

35:ID:zEXK2OsP0

薬も効かんのか?

37:ID:0Xwv+37n0

タンパク質取る量減らせ
ワイはこれで解決した
近年のタンパク質信仰には逆行しとるけどケツの安全には代えられん

41:ID:wYTWEENy0

ワイもケツから拳みたいなの出てたしデカすぎて自宅以外詰まらせてたけど食物繊維意識したらブリブリや

42:ID:w9YKyQXf0

切れ痔か?ワイは病院行ったら座薬と錠剤もらって改善したで
うんち堅いのは食生活改善するしか無いな、あとうんちは1日1回出るまでトイレにこもる

50:ID:VG5vIYDJp

食物繊維摂取してもウンコのリヨウ増えるだけやから辛いぞ
今すぐドラッグストア行って酸化マグネシウム買え

52:ID:QuVN/+yuM

ワイ最近ウンコがとんでもない勢いでひり出すようになってしまった…
時速30キロは出てるな

59:ID:cA47BUp+0

ワイはこれや毎朝

62:ID:QParZKFK0

>>59
病院行けや

63:ID:E44CEBGS0

>>59
実質女の子やろ

72:ID:Vo7UrLll0

>>59
潰瘍性大腸炎?

81:ID:d3K21jrZ0

食物繊維取ると胃の蠕動運動を促進してちゃんとしたうんこでるぞ

83:ID:UAVO77w9d

俺も昔便秘気味だったり硬かったりしたがケツ掘られてから何故か毎日快便になったわ

87:ID:p/AHl5ny0

ウンチの調子がよくなったら痔も寛解してきた^。^

90:ID:Lihl3Tg/a

>>87
^。^

89:ID:6Kzm+IWg0

ワイは慢性的な下痢やったがコーヒーやめたらほどよい硬さのうんちがぶりぶりしだした

91:ID:ytQ2XzeU0

フィッシュオイル飲んだらうんちがネチョネチョになるよ
あと難消化性デキストリンとかイヌリンとか飲んでも下痢気味になるからほんのちょっとしか摂れなくて困ってる
オートミールのお粥食べるとウンチもお粥みたいに緩めになる
これ全部やればヤバいと思うよ便秘なのに急にやるとヤバいと思う

94:ID:QParZKFK0

魅力ある糞を撮影するためには日々の努力が欠かせない

100:ID:A6KDygM+0

オイル系飲むのはやめた方がいい
尻からウンコ臭のする脂が漏れてQOLが如実に下がる

102:ID:y9UKTk540

痔だから食べ物ではなおらんやろ

114:ID:0Xwv+37n0

>>102
カチカチうんちが原因の切れ痔なんやからうんちどうにかせんと根本的な解決にならんやろ

103:ID:rT2JhJjdd

ストレスで腸の動きが悪いのかな

105:ID:pPwULVin0

これ食うようになったらうんこのキレ良くなったわ

107:ID:jlYwRejA0

ア○ルセ○クスしろよ
ブリブリや

120:ID:oqnmV9iF0

123:ID:+8RfvE3f0

感動した

124:ID:XHKXP2gUa

ワイ脂質対策でゼニカル飲んどるんやけどめちゃくちゃ柔らかくなるから便秘気味の奴にはうってつけやんと思いながら毎日下痢ウン垂れ流しとるわ

125:ID:NSz5XYcx0

普段何食ってるの?